فوائد العسل الأسود للحامل – خبرك نت

فوائد العسل الأسود للحامل.. تتساءل العديد من السيدات الحوامل عن فوائد العسل خلال فترة الحمل وهل ينصح الأطباء بتناوله أم أنه ممنوع خلال فترة الحمل؟؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على فوائد العسل الأسود للحامل.

فوائد العسل الأسود للحامل

وعن فوائد العسل الأسود للحامل، يقول هاني الجندي، أخصائي التغذية العلاجية:” يجب على المرأة الحامل الاهتمام الجيد بنوعية الغذاء الذي تتناوله؛ حتي تحتفظ بحيويتها ونشاطها وتحافظ على صحتها وصحة الجنين جيدة؛ لذا ينصح بتناول المرأة الحامل للعسل الأسود”، موضحًا أن فوائد العسل الأسود للحامل متعددة وتتمثل فيما يلي:

• يحتوي العسل الأسود على عناصر غذائية مفيدة مثل: الحديد وأيضًا الكالسيوم وكذلك الفسفور.
  كما يحتوي العسل كذلك على البروتينات والفيتامينات.
• فضلًا عن أنه غني بالسعرات الحرارية العالية التي تمنح الحامل الحيوية والنشاط.
• كما يعد العسل الأسود أحد العلاجات الفعالة في التخلص من الضعف العام.
• بالإضافة إلى أنه يدعم صحة القلب.
• وأخيرًا، يفيد تناول العسل الأسود في معالجة ارتفاع ضغط الدم.

فوائد العسل الأسود للحامل في الشهور الأولى

وبخصوص فوائد العسل الأسود للحامل في الشهور الأولى، يذكرأخصائي التغذية العلاجية، أن العسل الأسود يمد المرأة الحامل بالكثير من الكميات…